Ich kann es jeder Frau die, egal ob im Beruf oder im Privatleben, viel zu viele Aufgaben erfüllen muss, sich in einem Hamsterrad befindet und Zeit für sich und ihr Empfindungen braucht, nur empfehlen. Mir das Ganze weit weg vom üblichen Alltag zu erlauben, war mein größer Zweifel. Wie gut, dass ich meiner großen Sehnsucht, etwas für mich zu machen, nachgegeben habe. Inzwischen versuche ich definitiv, jeden Tag einfach anders zu betrachten und mehr auf meine Bedürfnisse einzugehen. Mir mehr Zeit und Raum für mich zu nehmen. Das fühlt sich gut an!

Ich will schon lange im beruflichen wie im privaten mehr auf mich und meine Bedürfnisse achten. Zuerst habe ich mich gefragt, ob ich mir diese Me-Time bei Elke wirklich gönnen darf. Aber alleine im Alltag ist es schwer für mich, mich selbst zu fokussieren und die manchmal bequeme, wenn auch unbefriedigende Haltung bewusst zu ändern. Im Retreat konnte ich das Gedanken-Karussell immer mehr bremsen und der inneren Stimme / Intuition / dem Gefühl Raum geben. Wer seine "schlechten Gewohnheiten" ändern möchte und offen ist für professionelle Anleitung und Ideen einer wertschätzenden Gruppe, sollte sich diese Me-Time nicht entgehen lassen!

Ich habe neue Impulse und konkrete Tipps bekommen, wie ich mein persönliches Ziel weiterverfolgen kann. Die gezeigten Methoden waren nachvollziehbar und ich kann das in meinen Alltag integrieren. Ich bin motiviert, mich noch mehr zu hinterfragen und gedachte festliegende Gewohnheiten umzugestalten und neue zu etablieren. Ich habe es sehr geschätzt, dass du auf uns alle einzeln eingegangen bist und private Themen ohne Angst geteilt werden konnten. Für Menschen, die bereit sind, sich mit sich selbst zu beschäftigen und willens ist, etwas verändern zu wollen bietest du sehr gute Methoden und Techniken an, um das persönliche Ziel zu erreichen.