Resilienz Coaching & Burnout Prävention
„Resilienz ist kein Produkt, sondern ein lebenslanger Entwicklungsprozess. Veränderung braucht Wiederholung, Geduld, Mut.“
Resiliente Menschen entwickeln sich häufig beruflich besser und wirken authentischer. Sie ruhen in sich, kennen ihr Ziel und gehen ihren Weg. In unserer volatilen Arbeitswelt mit ständiger Erreichbarkeit und permanentem Wandel ist Resilienz kein Benefit für Mitarbeitende – sie ist das Fundament gesunder Organisationen.
Echte Führung beginnt immer innen: Wenn Du Verantwortung trägst, wenn Du andere führen möchtest, musst Du Dich zuerst selbst führen können. Deine innere Klarheit wird zur äußeren Klarheit, Deine Stabilität gibt Orientierung und Deine Präsenz schafft den sicheren Rahmen für Entwicklung und Wachstum. Für Dich und für andere.
Meine Angebote richten sich sowohl an Einzelpersonen wie auch Unternehmen und werden individuell angepasst. Alle Formate finden online in deutscher oder englischer Sprache statt (Ausnahme Retreat, in Präsenz, deutschsprachig).
- Burnout-Präventions-Beratung
- 1:1 Coaching für Resilienzaufbau und (berufliche) Neuorientierung
- Trainings und Kurse für Gruppen zu Resilienz, Achtsamkeit, Meditation
- Vorträge zu Resilienz, Veränderung von Gewohnheiten und Glaubenssätzen
- Retreat (5 Tage, Italien, Frühsommer 2026, maximal 6 Teilnehmende)